Anwendungsgebiete

Flugangst, Zahnarztphobie, Prüfungsangst, Tierphobien oder verschiedene Zwänge lösen. Durch gezielte Hypnosetechniken kannst Du Ängste, Phobien und Zwänge reduzieren und sogar überwinden.

Erforsche Deine positive Gefühls- und Gedankenwelt und verankere sie tief in Deinem Unterbewusstsein. Hypnose kann helfen, das Selbstbewusstsein zu stärken, die Motivation zu erhöhen sowie den Fokus neu zu legen um persönliche Ziele zu erreichen. 

Glaubenssätze (nicht förderliche Überzeugungen) die Du seit deiner Kindheit in Deinem Unterbewusstsein verankert hast, wirken sich auf dein Wohlbefinden und Leben aus.  Mittels Hypnose und Deinen eigenen Ressourcen bist Du fähig, diese Glaubenssätze zu entlarven und nachhaltig in Deine Wunschvorstellung neu zu programmieren.

Erkennen und auflösen von emotionalen und mentalen Blockaden, die Dich im Alltag hindern ein erfülltes und glückliches Leben zu führen.  Die Hypnotherapie ermöglicht Dir eine Befreiung von inneren Konflikten und verdrängten Gefühlen.

Wiederherstellung von gesunden Gedanken und positiven Gefühlen in Bezug auf vergangene Beziehungen und/oder emotionalen Verletzungen. Trauer, Eifersucht, Bindungsängste, Verlustangst, Schuldgefühle u.ä., können mittels Hypnotherapeutischer Vergebungsarbeit gelöst werden.

Psychosomatische Schmerzbilder sowie chronische Schmerzen können mittels Hypnose gelindert werden. Im Rahmen einer Schmerztherapie durch Hypnose müssen Schmerzbilder stets medizinisch untersucht sein, bevor eine Hypnotherapeutische Intervention folgt.

Hypnose kann beim Abnehmen helfen, indem sie das Unterbewusstsein auf gesunde Ernährung und Bewegung programmiert. Sie mindert emotionales Essen, stärkt die Motivation und fördert eine langfristige, gesunde Lebensweise. Dein Unterbewusstsein hilft dir Dein persönlichen Wohlfühlgewicht zu erreichen und zu halten.

Mit Hypnose kannst Du rauchfrei werden, indem Dein Unterbewusstsein in einem entspannten Zustand neu programmiert wird. Ich setze dabei Suggestionen, die das Verlangen nach Zigaretten mindern und die Vorstellung eines gesunden, rauchfreien Lebens stärken. So fällt es leichter, das Rauchen dauerhaft aufzugeben.

Emotionaler Stress und innerer Druck, wirkt sich ungesund auf Deinen gesamten Körper aus. Der Stress zeigt sich individuell in Deinen Körpersystemen und kann zu Schlafproblemen, Depressiven Verstimmungen, Schmerzen, Ängste u.ä. führen. Kompensationsstrategien wie die Flucht in Tabak, Alkohol u.ä. sowie nicht gesundes Essverhalten sind ebenfalls wichtige Aspekte, die im Stressmanagement berücksichtig werden müssen.